LA ANGUSTIA
La angustia es un elemento fundamental en la vida de todo ser humano.
Está presente con mucha frecuencia: es lo que sientes cuando prevés que va a haber un cambio significativo en tu vida. Es esa adrenalina que nos hace mover y actuar, pero como es desagradable buscamos la manera de que desaparezca. Por el contrario, debemos tener en cuenta que ese es el motor que necesitamos para actuar: la Angustia Existencial. Yo la considero algo positivo, ya que nos está avisando que necesitamos revisar algún aspecto de nuestra vida que no nos agrada y que requerimos hacer un cambio. Cuando logramos detectar esta necesidad de cambiar algo y logramos hacerlo, la angustia desaparece y da lugar a un sentimiento de satisfacción y alegría. Lo importante es detectarla, ya que muchas personas la tapan distrayéndose para no sentirla y evitarla. Entonces se vuelve crónica y aparece cada vez con más frecuencia e intensidad, hasta volverse patológica, hasta que comienzan los ataques de pánico y las fobias.

La razón por la que debemos comentar y profundizar sobre la angustia es porque cuando uno va a cambiar de empleo o simplemente está buscando trabajo por la razón que sea, obviamente se genera esta sensación de angustia o ansiedad, ya que estamos realizando un cambio importante en nuestra vida.
No sabemos cómo nos va a ir, si lograremos encontrar el empleo indicado, si nos van a pagar bien, si va a estar lejos de nuestra casa, si vamos a conocer nuevas personas, ni cómo nos vamos a llevar con ellas, etc., En fin, nos hacemos muchas preguntas y tenemos pocas respuestas. Entonces, es posible que comencemos a pensar cosas angustiantes que nos provocan más ansiedad de la necesaria. Esta es la energía que necesitas, utilízala a tu favor. Por desagradable que sea, es lo que te hará hacer el esfuerzo necesario para salir de ella y lograr tus objetivos. Hazte consciente de lo que estás sintiendo, no la evites ni trates de evadirla porque no es así como desaparecerá; más bien, lo que requiere es que le hagas caso, la escuches y la analices para que descubras qué te está avisando y qué requieres hacer. Si te angustia buscar trabajo, entonces tendrás toda la energía necesaria para buscarlo hasta encontrar lo que tú estás buscando.